ПРАВИЛА НА ХРАНЕНЕ


ПРАВИЛА НА ХРАНЕНЕ И НИВА НА ХРАНЕНЕ
Ник Сега

Ядем това, което искаме, спазвайки правилата на хранене. След вдигане на вибрацията естествено започват да ни се ядат по-полезни храни. Преходи без насилие! Без диети и без амбиции. Всичко да е естествено!

НИВА НА ХРАНЕНЕ
1. Общо хранене
2. Вегетарианско
3. Веганство
3. Суровоядство
4. Месоядство
5. Минерално хранене
6. Енергийно хранене

ПРАВИЛА НА ХРАНЕНЕ
1. Дъвчете 49 пъти
2. Вниманието да е насочено в устата
3. Хранене в покоя на трите фундамента в тиха и спокойна среда
4. Не се пие вода 30 мин. преди и 2 часа след хранене.
5. Ядем това, което отговаря на нашето енергийно ниво, т.е. това, което искаме.
6. Ядем по-малко отколкото ни се яде.
7. Търсим насладата в процеса на хранене и се концентрираме в нея.
8. Не ядем 1 ден в седмицата, 3 дни в месеца и 20 дни на три месеца.

ВДИГАНЕ НА НИВОТО НА ХРАНЕНЕ
Независимо на кое ниво на хранене се намираме

1. Спазваме правилата на хранене на СВАРГА
2. Вдигаме СО2 над 1 мин. и вибрацията с практиката D i O S - СВАРГА и така сменяме нивото на хранене в рамките на 6 месеца плавен преход от единия вид към другия, като постепенно спираме вредните храни.
3. Наблюдаваме внимателно организма и се съобразяваме с неговото състояние, а не с амбициите на ума за ново ниво на хранене.